1

فوائد اليانسون الصحية

  يعد اليانسون عشب مفيد للغاية بالنسبة لنا . وله العديد من الخصائص الطبية مثل أنه طارد للغازات و التشنجات وأحياناً يستخدم في الطهي ويستخدم في مختلف الأطباق علي نطاق واسع. والإسم العلمي لليانسون هو أنيسون وهو رمادي اللون والبذور [...]

1

كيف تصطادين حبييبك و تدخلينه الى قفص الزواج .. طبقا لبرجه

  هل تحلمين بالارتباط والزواج بشريك مميز ولكنه لا يلمّح لأي خطط زواج مستقبلية؟ هل بقيت في خانة الحبيبة لفترة طويلة؟ هل بدأت تحلمين بالارتباط الجدي والزواج بالشخص الذي تحبينه؟ هذه بعض النصائح التي ستجعل شريكك يرى أن أخذ علاقتكما [...]

1536695_931511500196431_791227773438862346_n

تعاني العديد من النساء من بشرة ذات مسامات واسعة وقد تكون ظاهرة للعيان ! إليكِ نصائح مهمّه اتبعيها لتضييقها

  تعاني العديد من النساء من بشرة ذات مسامات واسعة وقد تكون ظاهرة للعيان لا يمكن اخفاءها حتى بشتى انواع كريمات الاساس لذلك نقدم لك  أهم الحيل والوصفات الطبيعية التي تساعد على تضييق المسام الواسعة دون الحاجة لاستخدام مساحيق الماكياج [...]

10615610_931942503486664_7680224582392374942_n

السواد تحت الابطين مشكلة تؤرق العديد من النساء وخاصة اذا كان هناك فرق باللون بين تحت الابطين وسائر الجسم !

  السواد تحت الابطين مشكلة تؤرق العديد من النساء وخاصة اذا كان هناك فرق باللون بين تحت الابطين وسائر الجسم مما يشكل لهن احراجا امام الازواج والصديقات و للتخلّص من هذه المشكلة،هناك عدّة خلطات جديدة وطبيعيّة و بسيطة، يمكنك بواسطتها [...]

10399985_932057550141826_6329777383081601993_n

إليكِ طريقة إعداد وتطبيق خلطة القرفة للتخلص من حب الشباب والكلف واثارهما والتمتع بدرجة عالية من النضارة

  تمر البشرة احيانا باجهاد شديد نتيجة لتغير عوامل الطبيعة من الحرارة والرطوبة اضافة الى البرد الشديد الى جانب النظام الغذائي الذي يؤثر بصورة مباشرة على البشرة وحيويتها وغالبا ما تلجأ الفتيات الى الطبيعة للحصول على نضارة البشرة او التخلص [...]

 

المنصف المرزوقي يفتتح الدورة 53 لمهرجان العنب بڨرمبالية

 

1

فوائد اليانسون الصحية

1

1

 

يعد اليانسون عشب مفيد للغاية بالنسبة لنا . وله العديد من الخصائص الطبية مثل أنه طارد للغازات و التشنجات وأحياناً يستخدم في الطهي ويستخدم في مختلف الأطباق علي نطاق واسع. والإسم العلمي لليانسون هو أنيسون وهو رمادي اللون والبذور البيضاء وله رائحة رائعة . ومن الأسماء الشائعة التي تطلق علي اليانسون هو الكراوية الحلوة وعادة ما يتم زراعته في المناطق الساحلية . ويحتوي اليانسون علي العديد من الفيتامينات مثل C و B  والبوتاسيوم والكالسيوم و الحديد والكبريت و الروائح العطرية . اليانسون هو واحد من أقدم التوابل المعروفة للإنسان .عُرفه القدماء المصريين، ويتم إستخدامه في العديد من المجالات الطبية المختلفة وتم إستخدامه في اليونان وروما ويتم زراعته في أوربا وغيرها من البلدان ذات المناخ الإستوائي . وتم زراعته أيضاً في دول حوض البحر المتوسط ( مصر وتركيا وسوريا وأسبانيا والمكسيك وتشيلي ) ينمو نبات اليانسون حتي يصل طوله نصف متر ويحمل باقة زهور بيضاء ويبدو شكله مثل الإستيفا .وأحياناً يتم الخلط بين بذور اليانسون و بذور الشمر حيث أن بذور الشمر واليانسون لهم نفس الحجم ونفس الرائحة . إستخدامات اليانسون : يمتلك اليانسون العديد من الفوائد الصحية حيث يمتلك نكهة رائعة ويرجع ذلك إلي وجود الزيت العطري  في البذور وهو الأثينول ويستخدم اليانسون كمادة منكهة في المواد الغذائية مثل الحساء والسلطات و الخبز و الكعك والبسكوت  والحلويات والكاري . وتستخدم أوراق اليانسون الطازجة في الطهي ، وذلك لأنه يحتوي علي نكهة عالية . ويستخدم اليانسون كنوع من المشروبات مثل الشاي ولا تتفأجئ عندما تجد زيت اليانسون أحد مكونات معجون غسل الأسنان وبعض انواع الصابون والكريمات والعطور . قيمة اليانسون الغذائية : يحتوي اليانسون علي العديد من الفوائد الصحية وترجع القيمة الغذائية لليانسون في البذور والتي تشكل 5-3 ملجرام .وعموماً يحتوي اليانسون علي 18% من البروتين و10-25% الزيوت الذهبية و 2-7 من الزيوت العطرية و30-50% من الكربوهيدرات والألياف . تحتوي بذور اليانسون علي 25جرام من المعادن الحيوية والفيتامينات وأيضاً يوفر كمية الحديد اللازمة للجسم في اليوم .وعند تناول معلقة كبيرة من اليانسون يوفر حوالي من 3-4% من العناصر الغذائية اليومية من الكالسيوم والمغنسيوم والفسفور  والزنك والبوتاسيوم و النحاس وحوالي 7% من المنجنيز .وكل هذه المعادن تساعدك في الحصول علي حياة صحية . يمتلك اليانسون العديد من الفوائد الصحية والطبية المختلفة . الأثينول هو المكون الأساسي لزيت اليانسون .ويشمل المكونات الأخري مثل الكومارين  و أمبيليفيرون  و السكوبوليتين ) والدهون مثل الأحماض الدهنية والبيتا والسيتغماستيرول  والفلافونولايد والكروبوهيدرات . فوائد اليانسون الصحية : الإستخدام التقليدي لليانسون أنه يقلل من إنتفاخ البطن والتخلص من البلغم ويكون بمثابة مدر للبول ومنشط للجسم . ويستخدم اليانسون في الطب القديك كفاتح للشهية . ومن المعروف أن اليانسون له العديد من الفوائد في مختلف الحضارات وفيما يلي نعرض فوائد اليانسون الصحية : اليانسون طارد للغازات : اليانسون له القدرة علي تخفيف الغازات وبمثابة علاج طبيعي لإنتفاخ البطن والغازات . وعندما يدخل في تركيبة طبيعية مثل الزنجبيل و الكمون والفلفل لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي . ويستخدم اليانسون مع الحليب والهيل كطارد للغازات كما أيضاً يمكن للأطفال تناوله لقضاء علي الغازات . وخصائص اليانسون كطارد للغازات منذ قرون عند الهنود الحمر . ولديه القدرة علي تخفيف المغص الكلوي و إنتفاخ البطن . وعند تسخين اليانسون وتناوله يعمل كمدر للبول وملين . إستخدمه الأوربين وفي الشرق الأوسط والهند عند مضغه وهناك العديد من المشروبات بنكهة اليانسون التي يتم تناولها بعد الوجبات وله تأثير مضاد للتشنجات الجهاز الهضمي . يعالج اليانسون الإضطرابات المعوية : واحدة  من أهم فوائد اليانسون هو علاج الإضطرابات المعوية بما في ذلك عسر الهضم والحرقان . وعند خلط اليانسون مع الكراوية والشمر فهو وسيلة صحية للحد من إنتفاخ البطن . يعد اليانسون فاتح للشهية : يستخدم اليانسون كمنبه للشهية ويساعد علي تحفيز الإنزيمات ويساعد في تنظيم عملية الهضم بصورة صحية . يستخدم الياسون كطارد للبلغم : يقلل اليانسون من سيلان الأنف ، ويعالج البرد والسعال . كما أنه فعال في علاج الإضطرابات التنفسية وعلاج نزلات البرد والربو و إلتهابات الشعب الهوائية وإلتهاب الجيوب الأنفية . ويستخدم زيت اليانسون في أدوية السعال والمساعدة في التخلص من البلغم . وعند غرغرة الفم بالشاي واليانسون يساعد في علاج إلتهابات الحلق والحنجرة وإلتهاب البلعوم  . يساعد اليانسون علي تحسين الصحة الجنسية : اليانسون له خصائص مثيرة للشهوة الجنسية والتي تساعد في زيادة الرغبة الجنسية . ويعتقد أن تناول كوب من الماء مع بذور اليانسون يعالج الضعف الجنسي . يعمل اليانسون علي تحسين الرضاعة : يوصي الأطباء بالأعشاب الطبيعية مثل بذور اليانسون لإفراز الحليب في ثدي الأمهات المرضعات وقد أكدت الدراسات العلمية أن اليانسون يحتوي علي المركبات الطبية مثل  dianethole,, photoanethole وهي تشبه في تركيبها الكميائي لهرمون الأستروجين الأنثوي في حالة عدم كفاية لبن الأم .يجب علي الأمهات المرضعات تناول كوب واحد من اليانسون 3 مرات يومياً لزيادة حليب الثدي . يساعد اليانسون علي تنظيم الدورة الشهرية : يساعد اليانسون علي تنظيم الدورة الشهرية عند النساء ومفيد لمجال صحة الإنجاب .تأثير الإستروجين هو المسئول عن هذه الفوائد .وفي حالة تأخير الدورة الشهرية ينصح بتناول الشاي مع اليانسون . يساعد اليانسون علي تخفيف تشنجات الحيض وتسهيل عملية الولادة  وعلاج فعال لإضطرابات الدورة الشهرية . يعالج اليانسون النوبات : يتحكم اليانسون في التشنجات ،وقد أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت علي الفئران  أثار زيت الينسون في التحكم في التشنجات . يعالج اليانسون إعتام عدسة العين : يستخدم اليانسون في علاج المياه البيضاء .عند تناول معلقة كبيرة من اليانسون يومياً مفيدة في علاج إعتام عدسة العين وعند خلط اليانسون مع بذور الكزبرة مع السكر وتطبيقه يعالج إعتام عدسة العين . يساعد اليانسون في علاج الأرق  أو قلة النوم : اليانسون بمثابة مهدئ ومرخي للأعصاب .عند تناول عشب اليانسون قبل النوم يساعد علي تهدئة الأعصاب والحصول علي ليلة نوم هادئة . وبالتالي يساعد الأفراد الذين يعانوا من الأرق .وعند تطبيق أوراق اليانسون علي الجبهة والرقبة  يساعد علي تخفيف الصداع النصفي و الصداع . يساعد اليانسون في القضاء علي الإلتهابات الجرثومية : وجدت الأبحاث أن بذور اليانسون تعمل علي منع نمو سلالات مختلفة من البكتريا والفطريات و الفيروسات .ويعد مفيد في الوقاية من الإلتهابات الميكروبية و أثبت الأبحاث أنه عند إستخلاص المواد الكميائية من اليانسون للأغراض الطبية . وأظهرت الدراسة أن الزيوت العطرية تساعد علي قتل الجراثيم ويحتوي اليانسون علي خصائص مضادة للفطريات . يستخدم اليانسون في قتل الحشرات : يمكن أن يتم إستخدام اليانسون كمبيد حشري وخصوصاً الحشرات الصغيرة مثل قمل الرأس والعث .كما أن اليانسون يستخدم في علاج الجرب .ووجدت دراسة أن زيت اليانسون والثوم والفجل يساعدوا علي قتل الحشرات . يمكن أن يستخدم زيت اليانسون كمرهم لعلاج الجرب وتفشي القمل . وعلي الرغم من أن عدم كفاية الأدلة المتاحة إلا أن الإستخدام التقليدي لليانسون المعروف أنه يعمل علي قتل القمل وعلاج الجرب . يعد اليانسون من مضادات الأكسدة : يحتوي اليانسون علي بعض المواد الكميائية تحمل خصائص مضادات الأكسدة والتي تعتمد عليها العديد من الفوائد الصحية . تحسين الهضم . فهو علاج جيد لعلاج إضطرابات الجهاز الهضمي وفعال في علاج القئ والإسهال وألام البطن وإنتفاخ البطن وإلتهابات الأمعاء ويمكن أن يحسن من الشهية . يحسن اليانسون التنفس : يخفف اليانسون من المخاط في الرئتين والحنجرة . كما أنه فعال في علاج الربو و إلتهاب الشعب الهوائية  والإنفلونزا وإلتهاب الشعب الهوائية وإلتهاب الجيوب الأنفية وإلتهابات الرئة . يساعد اليانسون في الحصول علي فم صحي : يحتوي اليانسون علي خصائص مضادة للجراثيم والميكروبات ممايجعله غسول جيد للفم . ويمكنه محاربة رائحة الفم الكريهة وإلتهابات الفم .وأيضاً يمكن أن يكون اليانسون غسول صحي للعين . اليانسون مفيد لصحة الأطفال : يمكن أن تعالج بذور اليانسون ألام البطن عند الأطفال . كما أنه يساعد في إنتاج الحليب عند النساء الحوامل. إستخدامات اليانسون في الطهي : تستخدم بذور اليانسون في مختلف أطباق الطهي ويستخدم علي أنه توابل في الأطباق . وتحتوي بذور اليانسون علي فوائد عديدة ومنها : يعمل علي زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء . يساعد في الحد من ألام الدورة الشهرية . مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية الإنتباه عند تناول اليانسون : لا يفضل زيادة غليان أو طهي اليانسون أكثر من اللازم ، لأن ذلك يعمل علي فقد اليانسون لخصائصه وبالتالي لا يمكن الإستفادة من فوائده . ويجب الإنتباه إلي أن اليانسون بمتلك أقصر مدة صلاحية ولا يمكن تخزينها لفترة أطول. قد يسبب اليانسون الحساسية لأولئك الذين يعانوا من أمراض سرطان الثدي أو سرطان الرحم أو سرطان المبيض أو الأورام الليفية لأنها قد تزيد الأمر سواءاً . إختيار وتخزين اليانسون : تتوافر توابل اليانسون جاف أو مسحوق ويمكن شراؤه من محلات السوبر ماركت خلال السنة . يمتلك اليانسون العضوي نفس خصائص اليانسون الطبيعي . ويفضل تخزين اليانسون في علبة محكمة الغلق حتي لا يفقد اليانسون نكته ورائحته .

 

 

كيف تصطادين حبييبك و تدخلينه الى قفص الزواج .. طبقا لبرجه

1

1

 

هل تحلمين بالارتباط والزواج بشريك مميز ولكنه لا يلمّح لأي خطط زواج مستقبلية؟ هل بقيت في خانة الحبيبة لفترة طويلة؟ هل بدأت تحلمين بالارتباط الجدي والزواج بالشخص الذي تحبينه؟ هذه بعض النصائح التي ستجعل شريكك يرى أن أخذ علاقتكما إلى مستوى جدي وارتباط رسمي هو القرار المناسب: الارتباط برجل من برج الحمل: لا يمكنك اجبار برج الحمل على اي شيء رغما عنه ولكن يمكنك اللعب على اندفاعاته وجعله يظن انها كانت فكرته. زيارة سريعة مثلا الى محل المجوهرات في يوم تسوق عادي معا او حتى قضاء نهاية اسبوع في مكان رومنسي قد يزيده التزاما تجاهك. الارتباط برجل من برج الثور: ان الرجل الثور يعطي اهمية للامان والاستقرار. لا يجب عليك اخافة شريكك بموضوع الارتباط ولكن يمكنك ان تلمحي امامه انك لا تستطعين الاستمرار في العلاقة دون اي ارتباط رسمي. توقعات الأبراج لعام 2013 من ماغي فرح الارتباط برجل من برج الجوزاء: من الصعب تقييد الجوزاء الحر، تكلمي عن احلام المستقبل وكانها فرضية وتطرقي الى الموضوع عدة مرات، فقط لترسمي وتوضحي الصورة امامه. يمكنك ان تكوني محظوطة، فينجرف شريكك الجوزاء بجمال هذه الافكار ويتوق الى تطبيقها. الارتباط برجل من برج السرطان: يمكن لانذار صغير ان يرعب الرجل السرطان الذي كان يخطط لاخذ خطوة جدية في جميع الاحوال. ان افضل طريقة لحث السرطان على الالتزام هو ان تكوني ببساطة، اكثر رومانسية، وان تعبري له عن رغبتك في البقاء الى جانبه فهو يحتاج الى التشجيع. الارتباط برجل من برج الاسد: يمكن للرجل الاسد ان يستخف او يقلل من قيمة حبيبته ويتردد كثيرا قبل طرح موضوع الزواج. اطلبي من صديق مشترك ان يقترح على شريكك فكرة طلب عرض الزواج في مكان عام، مثل رسالة على شاشة كبيرة او في حديقة عامة. الارتباط برجل من برج العذراء: قد يرتبك الرجل العذراء في التفاصيل الصغيرة خلال تحضيره للحظة عرض الزواج ما قد يدفعه الى التأجيل، الى ان يشعر ان الوقت الانسب قد حان. نشير الى ان العذراء الغيور قد يريدك له وحده فاستفيدي من ذلك وقولي له شروطك ولكن دون اي عدائية او تسلط. الارتباط برجل من برج الميزان: قد يكون الرجل الميزان واثق من نفسه ولكنه يكره الشعور بانه مرفوض. يكون الرجل الميزان متجاوبا ومتعاونا اكثر خلال حديث تجرونه انتما الاثنان حول الزواج وتتفقان على موعد الزفاف بدل الانتظار ان يقوم هو بالخطوى الاولى. الارتباط برجل من برج العقرب: ركزي على احتياجاتك الخاصة عندما تتكلمين عن المستقبل مع الرجل العقرب لانه قد يكتفي بك كحبيبة ولا يرغب في تغيير هذه الحالة. اذا اعرت الاهتمام لرأيه اكثر قد يصبح كثير العناد ويرفض التطرق الى الموضوع بشكل مطلق. الارتباط برجل من برج القوس: يخاف الرجل القوس من الارتباط والزواج ظنا منه انه سيضطر الى التخلي عن حريته الخاصة. تكلمي معه عن المغامرات المستقبلية التي ستخوضانها سويا لتشجيعه. دعيه يرى بعيدا ويتطلع لاشياء جديدة. الارتباط برجل من برج الجدي: قد ياخذ الرجل الجدي الكثير من الوقت قبل ان يفكر في اتخاذ قرار بشان الزواج. يريد ان يثق ويتاكد انك جدّية بشأن الموضوع. يمكنكما الخروج مع العائلة ومن ثم سيشعر بالاحراج لعدم وجود اي رابط رسمي ويتشجع بعد ذلك للاقدام على الخطوة. الارتباط برجل من برج الدلو: يقلق الرجل الدلو من التغيير الذي سيحدثه الزواج لحياته. اعطه امثلة واقعية تبرهن له ان الزواج لن يتطلب منه التزام اكبر او مختلف عن علاقتكما الحالية. اطرحي افكار لزفاف غير تقليدي لتتكيفي اكثر مع طبعه. الارتباط برجل من برج الحوت: خططي للخروج مع اصدقاء مشتركين مرتبطين او متزوجين. اذا راى الرجل الحوت ان الجميع يقدم على هذه الخطوة، قد يتشجع على فكرة اخذ علاقتكما الى مستوى آخر او الى الزواج بما ان الفكرة واردة في ذهنه.

تعاني العديد من النساء من بشرة ذات مسامات واسعة وقد تكون ظاهرة للعيان ! إليكِ نصائح مهمّه اتبعيها لتضييقها

1536695_931511500196431_791227773438862346_n

1536695_931511500196431_791227773438862346_n

 

تعاني العديد من النساء من بشرة ذات مسامات واسعة وقد تكون ظاهرة للعيان لا يمكن اخفاءها حتى بشتى انواع كريمات الاساس لذلك نقدم لك  أهم الحيل والوصفات الطبيعية التي تساعد على تضييق المسام الواسعة دون الحاجة لاستخدام مساحيق الماكياج في إخفائها.

 -  نظفي وجهك مرتين يوميا بواسطة غسول لطيف مخصص للبشرة الدهنية ويساعد على تعديل حمضية البشرة.

  – تجنبي غسل وجهك بشكل حاد، فعندما تصبح البشرة شديدة الجفاف ستفرز المسام مزيدا من الزيوت لإعادة توازنها.

  – دلكي بشرتك بمكعب ثلج لمدة دقيقتين فالبرودة تساعد على غلق المسام الواسعة. ينصح أيضا بعد الاستحمام بالماء الساخن بشطف البشرة بالماء البارد لإعادة غلق المسام بعد أن تسبب الماء الساخن والبخار في فتحها.

  – العسل والليمون من الأقنعة الفعالة في علاج مشكلة المسام الواسعة فالعسل يعمل على تنظيف المسام بينما يقوم الليمون بشد البشرة. أضيفي ملعقتين من العسل لعصير ليمونة ودلكي بهم وجهك لدقائق ثم اتركي الخليط لمدة عشر دقائق واغسلي بشرتك بالماء الدافئ.

  – احرصي على تقشير بشرتك مرتين أسبوعيا بمقشر لطيف ليساعد على إزالة خلايا الجلد الميت والتي تعمل على سد المسام.

  – مسح الوجه بماء الورد بعد غسله في الصباح يساهم في تضييق المسام المفتوحة وتعزيز إشراقة البشرة ويعتبر ماء الورد بديلا جيدا لتونر البشرة.

  يمكنك عمل ماسك من بيكربونات الصوديوم حيث أنه يساعد على تقشير البشرة محاربة الرؤوس السوداء ومن ثم الحفاظ على المسام ضيقة. امزجي ملعقتين من بيكربونات الصوديوم مع قليل من الماء بحيث يكفي لعمل عجين ثم وزعيه على وجهك في حركات دائرية ثم اغسلي وجهك.

طريقة تنظيف شاشة اللمس بالتفصيل

1

1

 
طريقة تنظيف شاشة اللمس تمتلئ حياتنا بذلك النوع من الشاشات ولا يخفي علينا اللطخات وبصمات الأصابع التي أصبحت تعاني منها أجهزتنا التى تعمل باللمس سواء الهواتف، التابلت، مشغل ال Mp3 .. إن كنت حريصا على سلامتها لأطول فترة ممكنة ينبغي أن تهتم بتنظيفها. تعلم كيف تنظف هذه اللطخات بسهولة وكيف تتجنب الاشياء التى قد تؤذى شاشتك: طريقة تنظيف شاشة اللمس بالتفصيل 1. استخدم قماش المايكروفايبر يعتبر هذا النوع من الاقمشة مثالى لتنظيف شاشات اللمس، قد تأتى مرفقة مع جهازك أو يمكنك استخدام القطعة التى تأتي مع النظارات الطبية. 2.أغلق جهازك قبل ان تشرع فى تنظيف جهازك عليك ان تغلقه، سيسهل عليك عند إغلاق الجهاز رؤية الاجزاء التى تحتاج تنظيف بشكل أوضح. 3.نظف الجهاز دائريا نظف الجهاز بقطة قماش المايكروفايبر فى شكل دائرى، سيكون هذا كفيل بإزالة الكثير من اللطخات 4. خطوة اضافية: اذا احسست بأن الجهاز يحتاج لمزيد من التنظيفـ ، باستخدام قطعة رطبة من القماش القطنى كرر الحركة الدائرية .. بالنسبة لتطريبها فمجرد تنفسك فوق الشاشة سيكون كافى. 5. عودة للمايكروفايبر: فى مسحة اخيرة فوق الجهاز ،كرر التنظيف بالمايكروفايبر .. احذر من فرك الجهاز بقوة، واذا لاحظت اى ترطيب اتركه للهواء ليجف ، واحذر اى ضغط اثناء تنظيفك للجهاز. 6. ولتنظيف المايكروفايبر: يمكنك تنظيف قماش المايكروفايبر عن طريق نقعها بالماء الدافئ والصابون، لا تفركها ولا تعصرها للتخلص من الماء الزائد، فقط اتركها فى الهواء لتجف ، واذا كنت فى عجلة يمكنك تجفيفها باستخدام مجفف الشعر .

السواد تحت الابطين مشكلة تؤرق العديد من النساء وخاصة اذا كان هناك فرق باللون بين تحت الابطين وسائر الجسم !

10615610_931942503486664_7680224582392374942_n

10615610_931942503486664_7680224582392374942_n

 

السواد تحت الابطين مشكلة تؤرق العديد من النساء وخاصة اذا كان هناك فرق باللون بين تحت الابطين وسائر الجسم مما يشكل لهن احراجا امام الازواج والصديقات

و للتخلّص من هذه المشكلة،هناك عدّة خلطات جديدة وطبيعيّة و بسيطة، يمكنك بواسطتها محاربة السواد:

الطريقه الاولى :

ضعي نصف كوب من (عصير الليمون ) مع 3 ملاعق من السكّر في وعاء، ثمّ اخلطي جيّداً، قبل أن تضعي قليلاً من المزيج على المنطقة المصابة، تحت الإبط.

اتركي المزيج تحت الإبط لِمُدّة تتراوح ما بين 10 دقائق و15، ثمّ اغسلي بالماء الدافئ. كرّري هذه الخطوة يوميّاً لمُدّة أسبوعين على الأقل، حتّى تَحصُلي على نتيجة فعّالة.

الطريقه الثانيه :

استخدمي البطاطا، فهي تعمل كمبيّض. قومي بعصر حبّة من البطاطا بعد تقشيرها، ثُم ضعي العصير على المنطقة المصابة لمدّة لا تقلّ عن 20 دقيقة، ثمّ اغسلي بماء دافئ.

الطريقه الثالثه :

خذي نصف كوب من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الجليسرين السّائل، وملعقة كبيرة من ماء الورد.

 اخلطي المكوّنات جيداً، ثمّ ضعي المزيج على المنطقة السوداء، وقومي بالفرك بحركات دائريّة، لمدّة 5 دقائق.

 اتركي المزيج تحت الإبط طوال فترة الليل؛ وعند الصباح، قومي بالغسل بماء دافئ، وسترين النتيجة خلال أيّام قليلة.

 الطريقة الرابعة :

ضعي ملعقتين كبيرتين من بيكربونات الصوديوم في وعاء، واسكبي فوقهما ربع كوب من الماء حتّى تُصبح لديكِ عجينة رخوة، ثمّ استحمّي قبل استخدام العجينة، وجفّفي المنطقه المصابة جيداً.

 بعد ذلك ضعي العجينة على المنطقة المصابة، واتركيها حتى تجفّ وتُصبح يابسة، ثُمّ اغسلي إبطك بالماء الدافئ.

إليكِ طريقة إعداد وتطبيق خلطة القرفة للتخلص من حب الشباب والكلف واثارهما والتمتع بدرجة عالية من النضارة

10399985_932057550141826_6329777383081601993_n

10399985_932057550141826_6329777383081601993_n

 

تمر البشرة احيانا باجهاد شديد نتيجة لتغير عوامل الطبيعة من الحرارة والرطوبة اضافة الى البرد الشديد الى جانب النظام الغذائي الذي يؤثر بصورة مباشرة على البشرة وحيويتها وغالبا ما تلجأ الفتيات الى الطبيعة للحصول على نضارة البشرة او التخلص من حب الشباب واثارهما على سطح البشرة لذلك نقدم لك اليوم  خلطة طبيعية تجمع بين القرفة وجوزة الطيب  للتمتع بنضارة لا مثيل لها

 وإليكِ طريقة إعداد وتطبيق خلطة القرفة وجوزة الطيب للتخلص من حب الشباب والكلف واثارهما والتمتع بدرجة عالية من النضارة

المكونات:

ملعقة صغيرة عسل

1/2 ملعقة صغيرة قرفة

1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب

طريقة التطبيق:

- إجمعى المكونات الثلاث وإخلطيهم جيداً فى وعاء صغير.

- طبقى الخلطة على جزء صغير من البشرة أولاً لمعرفة درجة تحسس بشرتك من الخلطة.

- طبقى الخلطة على بشرة الوجه بالكامل بإستثناء محيط العينين.

- دلكى البشرة بإستخدام الخلطة بأطراف أصابعكِ وبحركات دائرية رقيقة، حتى تتقشر خلايا البشرة وتتطهر المسام.

- يغسل القناع بالماء الدافئ ويجفف الوجه بمنشفة معقمة.

- قومى بتمرير قطنة مبللة بماء الورد على بشرتكِ.

- رطبى البشرة بالكريم المرطب المناسب لنوع بشرتكِ إذا إحتاج الأمر.

العناية الليلية بالبشرة

1

1

 

العناية بالبشرة سر من اسرار الجمال والعناية الليلة على الاخص توازي العناية النهارية بل احيانا تكون مطلبا للبشرة لتجديد نفسها واصلاح التالف منها فالعناية الليلية فعالة لتكون بشرتك نضرة خلال النهار وللحصول على ذلك اتبعي النصائح التالية :

منظف البشرة

التنظيف الفعال اهم عوامل الحصول على بشرة مشرقة وعليك اختيار منظف خاص ببشرتك بعد التعرف على نوع بشرتك فاذا كنت تعانين من البشرة المعرضة لحب الشباب، اختاري منظيف لطيف يحتوي على حمض السالسليك، وهو مكون فعّال يساعد على مكافحة حب الشباب. في حالة البشرة الدهنية، اختاري المنظفات الخالية من الزيوت تمامًا. أما في حالة البشرة الجافة، اختاري المنتجات المخصصة للبشرة الجافة.

تقشير البشرة

القيام بعملية تقشير البشرة  أمر ضروري لإزالة الجلد الميت والجاف وعادةً ما تحتوي أنواع المقشرات المختلفة على حبيبات ضئيلة لتساعد على التنظيف العميق للمسام، كما يمكنكِ كذلك تحضير أنواع المقشرات الطبيعية من المكونات المتوافرة بنفسك. وفقًا لطبيعة بشرتك، يمكنك تحديد عدد مرات تقشير البشرة. فإن كانت بشرتك حساسة أو جافة، فتكفي مرة واحدة أسبوعيًا. أما في حالة البشرة الدهنية، ينصح بتقشير البشرة مرتين أسبوعيًا.

التونر

استخدام التونر يساعد على استعادة توازن معامل حموضة البشرة  pH،  بعض أنواع التونر تحتوي على حمض السالسليك وهي المفضلة للبشرة المعرضة لحب الشباب. لكن احذري استخدام الأنواع التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكحول للبشرة الحساسة. اختاري أنواع التونر اللطيفة على البشرة أو حضري بنفسك التونر الخاص بكِ من مكونات طبيعية تتناسب مع نوع بشرتك.

الكريمات الليلية

احرصي على اختيار مرطب ليلي غني بالفيتامينات والمكونات الطبيعية التي تحتاجها البشرة. فلا يساعد فقط على ترطيب البشرة، لكنه يضمن لكِ بشرة صحية وناعمة. تأكدي من امتصاص الكريم المرطب جيدًا داخل البشرة للحصول على أقصى استفادة. كما أن الكريمات الليلية لا تحتوي على معامل للوقاية من الشمس SPF فهو مخصص للاستخدام الليلي فقط.

كريم العيون

إن كنت تعانين من الهالات السوداء، الخطوط الدقيقة أو تجاعيد العين، فينصح باستخدام كريم العين في الليل والنهار وستلاحظين نتائج رائعة. فمع الانتظام في استخدام كريم العين، ستتخلصي من مشكلة الهالات السوداء والخطوط الدقيقة. كما يساعد كذلك على شد البشرة المحيطة بالعينين لمظهر أكثر شبابًا ونضارة.

مرطب الشفاه

لا تهملي العناية بشفتيك، فهي أيضًا تحتاج للترطيب والتقشير تمامًا كباقي البشرة. جربي استخدام مرطب الشفاه بانتظام لتتخلصي من المشكلات المتعلقة بعدم ثبات أحمر الشفاه أو تشققات الشفاه.

علاج البثور

أفضل وقت لعلاج البثور أو الحبوب هو أثناء الليل. أغلب علاجات البثور تحتوي على حمض السالسليك أو حمض الجليكوليك لتعطيكي نتائج أفضل. فتساعد على تجفيف البثور وإزالتها خلال فترة بسيطة.

العناية الليلية بالبشرة تحتاج المداومة والانتظام فقد تخسرين القليل من الوقت للعناية الليلية بالبشرة لكن النتائج ستكون رائعة فلا تهمليها وتستحق التجربة

كيفية تغيير شخصيتك بواسطة مكياجك

1

1

 

المكياج عامل مهم للمرأة، حيث يؤثر بشكل لافت على نفسيتها وتواصلها، لذا أنتش بحاجة لمعرفة الطريقة المناسبة للفت الأنظار ولتكوني دائماً بأفضل إطلالة ممكنة.

وأكثر ما تجهله السيدات حول أثر المكياج على الشخصية، إذ أن هناك الكثير من الألوان قد تكون سبباً في تعديل المزا وتغيير الشخصية.

وإلك سيدتي بعض الحيل في المكياج التي تساعدك على تغيير شخصيتك:

- يعطيك الكحل الأسود مظهراً شبابياً وعصرياً لذا إذا كنت في عمر المراهقة، يمكنك وضعه ليعطيك جمالاً ورونقاً .

- يعتبر اللون الأزرق أكثر ألوان المكياج استعمالاً في العالم، إذ يدل على الصدق ويظهرك على أنك شخص جدير بالثقة والمحبة، ويمكن أن يكون رائعاً إذا وضع فوق العينين ويناسب جميع ألون العيون بدون استثناء، أما لون الكحل الأزرق الغامق فيمنحك شعوراً بالتحكّم والسيطرة .

- يؤدي استخدام ألوان الباستيل الوردية إلى إظهار أنوثتك وجمالك، كما تمنحك ألوان الكحل الفاتحة شعوراً بالإيجابية والتفاؤل .

- يمكن لحاجبيك أيضاً التعبير عنك بشكل كبير، إذ يعطي شكل الحاجبين المتناسق نظرةً جميلة وواثقة، أما الحاجبان ذات الزاوية البارزة قليلاً فهما يظهران الطابع الجدّي والشعور المسؤولية .

- يمكن لملوّن الخدود الفاتح التعبير عن الأنوثة والشباب، أما اللون الغامق منه، فيدل على السلطة والشغف، لذا تجنّبي وضع ملوّن الخدود الفاتح إذا كنت في موقع مسؤولية وتريدين أن تتحكمي بمسار الأمور في العمل .

معلومات تهمك عن الليزر لإزالة الشعر

1

1

 

ظهرت في الآونة الأخيرة أن أكثر من 90% من استخدامات جهاز الليزر مخصصة لإزالة الشعر، وهناك كم هائل من أجهزة الليزر لإزالة الشعر، ليس في المستشفيات أو العيادات وحدها، بل وحتى في النوادي الصحية النسائية ولكن عليك أن تتعرفي على بعض المعلومات التى تهمك قبل الإقدام على إزالة الشعر بالليزر:

لا يوجد أي نوع من أنواع الليزر يزيل الشعر 100%، ولكن الفائدة من الليزر هي أن الشعرة السميكة يقلّ سماكتها والشعرة السوداء يقلّ سوادها، ويكون ظهور الشعر بعد شهر أو شهرين من إزالته بالليزر أقل كثافة ولوناً وبالتالي يكون أقل وضوحاً عما كان سابقاً، ومن الضروري معرفة أن الليزر يؤخر في نمو الشعر ولا يزيله.

لا يوجد عدد معين لجلسات الليزر ولو عمل المريض 10 جلسات ليزر فالشعر لن يزول  وإنما سوف يقل سماكة ولوناً.

أشعة الليزر هي أشعة غير متأينة وهي بطبيعتها لا تسبب السرطان ولا يوجد حتى الآن أي حالة سرطان واحدة محدثة بعد التعرض لأشعة الليزر.

أهم عضو في الجسم يجب الحفاظ عليه هو العينين ولا بدّ من تغطيتها خلال جلسة العلاج بالليزر وكل ليزر له نظارات مختلفة على حسب طول موجة الليزر . 

يمكن استخدام الليزر في أي مرحلة من العمر وليس لذلك حدود  فهناك بعض أنواع الليزر تستخدم لبعض الوحمات عند أطفال أعمارهم سنة أو حتى أقل إذا ليس هناك أي حدود عمرية لاستخدام الليزر، وعادة ما يضبط الطبيب المعالج الجرعة المعطاة مراعياً نمط الجلد والمنطقة المُراد معالجتها.

من أهم المضاعفات التي سيببها العلاج بالليزر إذا لم يتم استخدام الجهاز بالطريقة الصحيحة هو تبقعات سمراء قد يحتاج المريض إلى عدة أسابيع أو أشهر حتى تزول بواسطة الكريمات المبيضة.

لذلك هناك بعض الاحتياطات الخاصة التي يلجأ إليها الطبيب قبل وبعد العلاج بالليزر؛ كالامتناع عن التعرض لأشعة الشمس. ويبقى تحديد نمط الجلد ونوع الليزر المفضل يلعبان دوراً أساسياً في الإقلال من ظهور المضاعفات.

عادة يكون ألم الليزر محتمل ويمكن التخلص من هذا الألم بطلب وضع كريم مخدر على مكان إزالة الشعر نصف ساعة قبل الليزر .

من أهم الاحتياطات هي أن لا يكون المريض قد تعرض لأشعة الشمس وأسمر جلده  لأن لهذه تأثير سلبي على الليزر، لذلك يفضّل استخدام كريمات عازلة للشمس قبل وبعد إزالة الشعر بالليزر للتقليل من حدوث مضاعفات  .

واستخدام الليزر لإزالة الشعر مفيد لكل مناطق الجسم مثل الوجه، الإبطين، اليدين والرجلين. وأخيراً، لا يمكن الاستفادة من إزالة الشعر بالليزر إلا في الشعر الأسود أما الأبيض فهو لا يستفيد منه أبداً